Видео ютуба по тегу Mindfulness Sessions

Mindfulness for Anxiety 💓 A Beginner's Guide 21/30
Mindfulness for Anxiety 💓 A Beginner's Guide 21/30
Self-Transformation Through Mindfulness | Dr. David Vago | TEDxNashville
Self-Transformation Through Mindfulness | Dr. David Vago | TEDxNashville
What is Mindfulness?
What is Mindfulness?
How to Practice Mindfulness
How to Practice Mindfulness
How mindfulness changes the emotional life of our brains | Richard J. Davidson | TEDxSanFrancisco
How mindfulness changes the emotional life of our brains | Richard J. Davidson | TEDxSanFrancisco
Mindfulness Therapy session on help for anxiety and depression medication reduction
Mindfulness Therapy session on help for anxiety and depression medication reduction
Управляемая медитация от тревожности | Песочные часы
Управляемая медитация от тревожности | Песочные часы
Guided Meditation For Anxiety | SURRENDER SESSION | Letting Go
Guided Meditation For Anxiety | SURRENDER SESSION | Letting Go
20-минутная медитация осознанности для пребывания в настоящем моменте | Осознанное движение
20-минутная медитация осознанности для пребывания в настоящем моменте | Осознанное движение
Сброс: расслабьте свое тело и разум
Сброс: расслабьте свое тело и разум
Управляемая медитация для отстранения от чрезмерных мыслей (тревожность / обсессивно-компульсивно...
Управляемая медитация для отстранения от чрезмерных мыслей (тревожность / обсессивно-компульсивно...
12-минутная медитация осознанности под руководством доктора Джули Смит
12-минутная медитация осознанности под руководством доктора Джули Смит
Daily Calm | 10 Minute Mindfulness Meditation | Letting Go
Daily Calm | 10 Minute Mindfulness Meditation | Letting Go
10 MIN Guided Meditation To Clear Your Mind & Start New Positive Habits
10 MIN Guided Meditation To Clear Your Mind & Start New Positive Habits
Guided Mindfulness Meditation with Positive Thinking Affirmations - 10 Minute Session
Guided Mindfulness Meditation with Positive Thinking Affirmations - 10 Minute Session
How Meditation Works & Science-Based Effective Meditations
How Meditation Works & Science-Based Effective Meditations
10-Minute Meditation to Reframe Stress
10-Minute Meditation to Reframe Stress
5-Minute Meditation You Can Do Anywhere | Goodful
5-Minute Meditation You Can Do Anywhere | Goodful
Guided Mindfulness Meditation for the Morning: Starting the Day (15 minutes)
Guided Mindfulness Meditation for the Morning: Starting the Day (15 minutes)
The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage Anxiety
The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage Anxiety
DBT Mindfulness Skills | MARSHA LINEHAN
DBT Mindfulness Skills | MARSHA LINEHAN
Belly Breathing: Mindfulness for Children
Belly Breathing: Mindfulness for Children
Медитация осознанности под руководством инструктора для расслабления и спокойствия
Медитация осознанности под руководством инструктора для расслабления и спокойствия
10-минутная управляемая медитация для позитивной энергии, мира и света 🌤
10-минутная управляемая медитация для позитивной энергии, мира и света 🌤